Qué método anti embarazo natural usas?

Por diversas razones las mujeres en ciertas etapas de la vida ya no desean quedar embarazadas debido a varios motivos. Estos pueden ser porque están ocupadas con su vida social y laboral o porque ya fueron madres de 2 o 3 hijos y ya no desean volver a serlo.

En esos casos las mujeres optan por diferentes métodos anticonceptivos como las píldoras o el condón, pero en otras ocasiones se cuidan con métodos alternativos que son muy eficaces a la hora de implementarlos.

Aquí les voy a mencionar algunos de estos métodos que son los mas comunes y los que mas se usan a la hora de tener relaciones sexuales.

El método de la temperatura basal, aquí lo que debemos hacer es tomar la temperatura cada da del mes, considerando que en el día en que estamos ovulando, nuestra temperatura se incrementará entre 0.4 a 0.8 grados F y permanecerá de esta manera por al menos tres días. A partir de este momento se puede estimar el día más fértil calculando cinco días antes y tres días después.

El metodo de lactancia, aqui debemos saber que es fundamental tener hijos y consiste en saber que durante los primeros 6 meses después del parto se producen hormonas que inhiben la menstruación y por ende no se puede concebir. La efectividad de este método es del 95% si se mantiene la lactancia constante y no se presenta la menstruación, sin embargo es importante mencionar que luego del sexto mes de vida del bebe o cuando comienza amamantar menos de 6 veces por día, el método deja de ser seguro toda vez que la ovulación puede hacerse presente otra vez.

Existen otros metodos que los puedes encontrar en la web.

Aprende más en http://metododelritmo.com/